සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා වන ගවේෂණයේදී, යෝග්යතා උත්සාහයන්හි අනුකූලතාව සහ සාර්ථකත්වය සහතික කිරීමේදී අභිප්රේරණය තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ෂඩාස්රාකාර ලයිට්, ඒවායේ ආකර්ශනීය සෞන්දර්යය සහ අභිරුචිකරණය කළ හැකි විශේෂාංග සමඟින්, යෝග්යතා අභිප්රේරණය ඉහළ නැංවීම සඳහා අනපේක්ෂිත නමුත් ඵලදායී මෙවලමක් ලෙස මතු වී තිබේ.